レンジで柔らかい！鶏ハム＋＋ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏むね肉は皮を取り除き、観音開きにして平らにします。
- 2 1の両面に※を刷り込みます。
- 3 2を巻いてラップで包みます。
-
4
3を500wレンジで5分加熱します。
（途中で1～2度返します） - 5 ラップをしたまま粗熱を取ったら、出来上がり♪
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
- 料理名
- 鶏ハム
aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・
なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪
キャンプ飯にもチャレンジ中～
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つくったよレポート（1件）
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音生活2013/10/16 23:57
レンジで作れるのがいいですね～！ごちそうさまでした(*^^*)
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