鮭の豆乳味噌ドリア＋＋ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鮭は600wレンジで30～40秒加熱して、皮と骨を取り除いて、適当な大きさにほぐしておきます。
（生のまま作業していただいてもOKです。） - 2 玉ねぎはスライスし、ほうれん草は食べやすい長さに切っておきます。
- 3 フライパンでバターを温め、玉ねぎ・鮭を炒めます。
- 4 3に小麦粉を加え、粉っぽさが無くなるまで炒めます。
- 5 4に豆乳を加え、とろみが付いてきたらほうれん草を加え、※で味を調えます。
- 6 5の半量をご飯と混ぜて器によそります。
- 7 6に残りの5を掛け、とろけるチーズを乗せます。
- 8 7をオーブンかトースターでチーズに焦げ目が付くまで焼いたら、出来上がり♪
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関連情報
- カテゴリ
- ドリア
- 料理名
- 鮭の豆乳味噌ドリア
aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・
なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪
キャンプ飯にもチャレンジ中～
★★★つくったよレポート★★★
つくレポ投稿ありがとうございます
週１以上のペースで承認させていただいています
♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥
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