具だくさん!青大豆の煮物++ レシピ・作り方

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aoi++
ほんのり甘味を感じるあっさり煮物です❤
みんながつくった数 1

材料(4人分)

青大豆(乾燥)
100g
しいたけ
3枚
にんじん
1本
こんにゃく
200g
油揚げ
1枚
サラダ油
少々
だし汁
1カップ
砂糖
大さじ3
※醤油
大さじ1
※みりん
大さじ1
※塩
小さじ1

作り方

  1. 1
    青大豆は洗って、一晩水に漬けておく。
  2. 2
    しいたけ・にんじん・こんにゃく・油あげは、8mm程度の大きさに切り揃える。
  3. 3
    鍋でサラダ油を温め、水気を切った青大豆と2をさっと炒める。(具に油が回る程度でOK)
  4. 4
    3にだし汁を加え、中火で10分煮る。
  5. 5
    4に砂糖を加え、更に5分煮る。
  6. 6
    5に※を加え、15分煮込んだら、出来上がり♪

きっかけ

豆が食べたくて・・・

公開日:2012/05/20

関連情報

カテゴリ
大豆
関連キーワード
煮物 豆の煮物 五目豆 常備菜
料理名
青大豆の煮物

このレシピを作ったユーザ

aoi++ お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・ なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中~ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます 週1以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥ https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items

つくったよレポート( 1 件)

2015/01/19 16:26
こんにちは~^^ こういうのすっごく好き~♡糖質制限中だから砂糖を減らしました。とっても美味しかったです♪ごちそうさまでした(๑・㉨・๑)
おっぱっぴー★
噛み応えもあって、ダイエットにも良さそうですよね❤ 私も豆系大好きなんですぅ。 作っていただき、ありがとうございます(*^ー^*)

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