サラダ風味のネバ蕎麦++ レシピ・作り方

サラダ風味のネバ蕎麦++
  • 約15分
  • 300円前後
aoi++
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ネバネバ蕎麦をサラダ風に♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 下準備をする。

    山芋⇒すりおろす
    長ねぎ⇒輪切り
    梅干⇒たたいておく
    納豆⇒タレと混ぜておく
  2. 2 蕎麦は茹でて冷水で締め、水気を切る。
  3. 3 2を器に盛り、その上に山芋・納豆、長ねぎを盛り付ける。
  4. 4 ※を乗せる、もしくは掛けたら、出来上がり♪

    (※は混ぜて掛けてもOKですし、お好みで食べながら混ぜるのもオススメです。)

きっかけ

有り合わせ食材を使って、ヘルシーランチを・・・

  • レシピID:1760007383
  • 公開日:2012/05/06
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カテゴリ
アレンジそば
関連キーワード
サラダ蕎麦 ネバネバ蕎麦 ヘルシー 低カロリー
料理名
蕎麦
aoi++
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つくったよレポート(2件)

  • mimi2395
    mimi2395
    2020/05/25 19:13
    サラダ風味のネバ蕎麦++
    つけて食べました
    美味しかったです
    先程はつくレポ有り難うございます((o( ̄ー ̄)o))
  • minirika
    minirika
    2019/07/05 12:58
    サラダ風味のネバ蕎麦++
    1人ランチに!暑い日にぴったりで、美味しかったです♪

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