ブロッコリーのごま和え レシピ・作り方

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Pchan2
簡単和え物です。
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

ブロッコリー
1/2株
●胡麻
大1
●醤油
小2
●ほんだし
小1/3程
●砂糖
小1/2

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に分けそれぞれ4等分ほどに切り分けます。
  2. 2
    スチームケースに入れ500ｗレンジで40秒から50秒加熱します。
  3. 3
    調味料●と和えます。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

醤油の量は調節してください。

きっかけ

ブロッコリーの消費の為

公開日：2012/03/12
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
料理名
ブロッコリーのごま和え

このレシピを作ったユーザ

Pchan2 簡単なものしか作れませんが、よろしくお願いします☆ 料理が独身時代からの趣味です。家内がベジなので食べたいものは自分で作るようにしています。 野鳥観察も趣味なのでレシパー名をぴーちゃんとしました。

つくったよレポート（ 2 件）

2014/04/16 15:59
畑のトウ立ちをし始めたブロッコリーですが手軽に美味しく出来ました♪
ミルミント
レポありがとうございました！
2012/04/11 20:09
簡単においしくできました！子供はブロッコリーが好きなので、いぱい食べさせたいです！
功奏望mam
ブロッコリー好きとは、良いお子さんですね（*^_^*） こんなに美味しそうならバクバク食べて頂けそう、美味しそうです。 レポ、有難うございます。

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