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レシピ詳細
美肌と疲れ知らず!山芋のピクルス レシピ・作り方
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約10分
100円以下
犬1106
お酢を毎日15ml摂取すると中性脂肪が減るらしい。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
山芋
150g
ミツカンやさしいお酢
大匙5
砂糖
大匙3
塩
大匙1/4
粉末だし
1/2袋
作り方
1
砂糖・塩・粉末だしをしっかりまぜる。
2
①にお酢を入れてしっかり混ぜる。
3
山芋をたんざくにカットして②とあわせ半日冷蔵庫で保管して完成。あんまり日持ちしないのでご注意を。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
粉末だしはヤマキさんのがいいですよ。
きっかけ
疲れ気味でお酢を毎日とるために考えました。
公開日:2012/03/03
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関連情報
カテゴリ
山芋
お疲れ気味の方
料理名
山芋のピクルス
このレシピを作ったユーザ
犬1106
2012年10月にⅠ型糖尿病と突如診断され、最初はカロリーコントロール、今はカーボカウントをしています。もう食事制限はないので美味しい物だけアップします!
つくったよレポート(
1
件)
2015/04/10 20:35
とっても美味しかったです。ご馳走でした。
モンテプラチアーノ
レポありがとうございます!
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