豚かぼちゃのミルク煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 かぼちゃはラップし、レンジで８分くらい加熱する。１ｃｍ幅に切る。
- 2 豚肉に塩コショウ、小麦粉をふり、１のかぼちゃを包み、カレー粉をまぶす。
- 3 中火で豚肉に焼き色がつくまで焼く。（両面で５分くらい）
-
4
弱火にし、牛乳を入れる。（はねるので注意してください）５分くらい煮たら完成♪
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- かぼちゃのミルク煮
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