超簡単☆代謝UPショウガ効果☆生姜スープ レシピ・作り方

超簡単☆代謝UPショウガ効果☆生姜スープ
  • 5分以内
  • 100円以下
すいかサマ
すいかサマ
ショウガ効果。ダイエットにも血行促進にも。

材料(1人分)

  • 生姜 1カケ
  • ☆熱湯 1カップ
  • ☆中華スープの素 小さじ1/2
  • ☆塩 小さじ1/2
  • ☆醤油 少々

作り方

  1. 1 生姜は泥を落とし、良く洗い、皮付きのまま、半部をすりおろし、半分を千切りにする。
    カップに☆印と、千切りの生姜、ショウガのしぼり汁を入れたら、完成です。
  2. 2 色々なバリエーションで作ることができます。
    バージョン1
    +乾燥ワカメ+ごま油
    バージョン2
    +塩昆布orとろろ昆布
    バージョン3
    +鰹節+梅干し
    バージョン4
    +白髪ねぎ
  3. 3 中華スープの素の代わりに、昆布茶を使っても簡単です。
    写真は塩昆布入りです。
  4. 4 こちらのお料理を含む
    『代謝UP!フレッシュトマトのエビチリを中心に中華4品』を楽天ブログに掲載しております。良かったらご覧になって下さい。URLは→
  5. 5 →http://plaza.rakuten.co.jp/suikasummer/diary/201109110000/

きっかけ

献立に合わせて簡単なスープを作りました。

おいしくなるコツ

シンプルに、生姜のしぼり汁だけのスープでも結構、美味しいです。針ショウガを加えて、Wで更にショウガ効果UP

  • レシピID:1760003454
  • 公開日:2011/09/11
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カテゴリ
その他のスープ
料理名
ショウガスープ
すいかサマ
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