簡単!胡麻ドレ*バンバンジー* レシピ・作り方

簡単!胡麻ドレ*バンバンジー*
  • 約10分
  • 100円以下
amarj
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簡単*おいしい*ヘルシー*ささみシリーズ*

材料(2人分)

  • ささみ 4本
  • きゅうり 1本
  • 胡麻ドレ 適量
  • ○酒 大さじ1
  • ○塩 ひとつまみ
  • 塩(きゅうり用) ひとつまみ

作り方

  1. 1 ささみに○をふりかけ、ふんわりラップをかけレンジ500wで3分加熱。
  2. 2 きゅうりはスライサーか包丁で千切りにする。
    塩揉みをして5分おき軽く洗いしっかり水気をしぼる。
  3. 3 ①の粗熱が取れたら、手でさき、②をのせ胡麻ドレをかけて完成*
  4. 4 *お好みで一味をかけてください。

きっかけ

タモリさんがテレビで言っていたのを、自分なりに作ってみました*

  • レシピID:1760003066
  • 公開日:2011/08/11
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カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
バンバンジー
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