鶏レバー煮 レシピ・作り方

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むにぷう
鶏レバーで貧血解消♬
みんながつくった数 1

材料(2人分)

鶏レバー
200g
しょうが
10g
ネギ
30g
☆しょうゆ
大さじ2
☆酒
大さじ2
☆みりん
大さじ2
☆はちみつ
大さじ1

作り方

  1. 1
    しょうがは汚れを取り除いて皮ごと薄切りにしてさらに細切りにしておく。
    ネギは粗みじん切りにしておく。
  2. 2
    鶏レバーを下茹でしてザルに上げておく。
  3. 3
    フライパンに☆を入れて、しょうがと下茹でした鶏レバーを入れて10分ほど煮る。
  4. 4
    器に盛ったら刻んだネギを上にのせて出来上がり。

きっかけ

鉄分不足が気になったから☆

公開日:2023/04/15

関連情報

カテゴリ
鶏レバー生姜(新生姜)

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