栄養満点！黒ごまたっぷり味噌田楽 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 調味料を練り合わせておきます。
- 2 こんにゃくを食べやすい大きさに切ります。
- 3 鍋に水とこんにゃくを入れ、水の状態から沸騰させます。
- 4 沸騰したら2分～3分温めます。
- 5 温まったらお皿に取り出し水気を切ります。
- 6 こんにゃくの上に、練り合わせておいたごま味噌をかければ完成です。
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