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鶏むねキムチ(鶏キム) レシピ・作り方

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ぐめを
鶏むね肉を塩麹に漬けたもので鳥キムチ!発酵×発酵で美味しいに決まっている、、、!

材料(2人分)

鶏むね肉
半分
キムチ
50グラム~好きなだけ
めんつゆ
小さじ1
塩麹
鶏むね肉の重さの10%
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作り方

  1. 1
    鶏むね肉はそぎ切りにし、塩麹(鶏むね肉の重さの10%)に漬けておく(最低30分)
  2. 2
    鍋で鶏むね肉を焼く。火が通ってきたらキムチを入れる。(キムチは刻んだ方が馴染みやすい)
  3. 3
    全体に火が通ったらめんつゆで味をととのえて完成。めんつゆは無くても可。

おいしくなるコツ

鶏むね肉はしっかり塩麹に漬けた方が美味しいです。

きっかけ

お弁当のおかずに。鶏むね肉でヘルシーに。

公開日:2020/12/21

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉お弁当のおかず全般塩麹キムチ

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