キャベツとツナとクレススプラウトの爽やかサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 千切りキャベツ 30g
- ツナ(缶詰)(軽く油を切ったもの) 大さじ2/3ほど
- クレススプラウト 1つまみ
- ☆レモンドレッシング 小さじ2~3
- ☆マヨネーズ 小さじ1~2
- あらびき黒胡椒 軽く2~3振り
作り方
- 1 クレススプラウトは根の部分を切り落とし、洗って水を切る
- 2 器に千切りキャベツを入れ、その上(中央部分)にツナをのせる
- 3 ツナの上に①をのせる
- 4 ③の上に☆を順にかける
- 5 ④の上にあらびき黒胡椒を振りかけて出来上がり
-
6
*使用した
レモンドレッシング(キューピー)
です。
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黒コショウでスパイシー。