千切りキャベツとサラダチキンとかいわれの和風サラダ レシピ・作り方
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材料(1人分)
- 千切りキャベツ 30g
- サラダチキン(ほぐし) 20g
- 丸オクラ 中2本
- ☆和風ドレッシング 小さじ2~3
- ☆マヨネーズ 小さじ1~2
- 青のり 軽く2つまみ
作り方
- 1 サラダチキンを小さめにほぐす
-
2
丸オクラは水洗いしながら表面のトゲトゲをこすり落とす
↑の水気を拭き取り、ヘタと下の方を少し切り落とし、1㎜幅ほどの輪切りにする - 3 器に千切りキャベツを入れ、上に①を広げてのせる
- 4 ③の上(中央部分)に②をのせる
- 5 ④の上に☆を順にかける
- 6 ⑤の上に青のりを散らして出来上がり
-
7
*使用した
和風ドレッシング(日清)
です。
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