お弁当 韓国海苔と炒り卵と黒ごまのご飯 レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
- 1 ボールに☆を入れ、卵を溶きながらよく混ぜ合わせる
- 2 フライパンにキャノーラ油をひいて中火に温め、①を流し入れ、箸で大きく混ぜながら、卵に火が通るまで焼く
- 3 お弁当箱に白ご飯を詰める
- 4 韓国海苔2枚を横半分に切って4枚にし、③の上に並べてのせる
- 5 ④の上に②を広げてのせる
- 6 ⑤の上に黒いりごまを散らして出来上がり
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