バナナとフラワーレタスと大葉の美的ハト麦スムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 フラワーレタスは洗って水を切り、大まかにちぎる
- 3 大葉は茎を取り、大まかにちぎる
- 4 ミキサーに①と②と③を入れる
- 5 ④にハト麦茶を注ぐ
-
6
⑤に☆を加える
- 7 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
