サニーレタスとほうれん草とツナの和風サラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- サニーレタス 中2枚
- ほうれん草（茹でて、絞ったもの） 中2株
- ツナ（缶詰）（油を切ったもの） 小さじ2ほど
- ★和風ドレッシング 小さじ2～3
- ★マヨネーズ 小さじ1～2
- かつお節 軽く2～3つまみ
作り方
- 1 サニーレタスは洗って水を切り、食べやすい大きさにちぎる
-
2
ほうれん草は根の部分を切り落とし、3ｃｍ幅ほどに切る
切った後で水気が多い場合は、軽く絞る -
3
器に①を入れ、その上（中央部分）に②をのせる
ほうれん草の上（中央部分）にツナをのせる - 4 ③の上に★を順にかける
- 5 ④の上にかつお節を散らして出来上がり
-
6
＊使用した
和風ドレッシング（日清）
です。
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