美的 小蜜柑とライチゼリーと酵素のヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト（無糖） 80ｇ
- ★コラーゲン（粉末） 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- 小蜜柑（種なし） 5～6房
- ぷるんと蒟蒻（ライチゼリー） 1個
- 〇コンデンスミルク 小さじ1ほど
- 〇粉末酵素（みらいのこうそ） 小さじ1/4
作り方
-
1
小蜜柑は外皮を剥き、内皮は大まかに剥き、ひと房ずつに裂く
↑のそれぞれを横半分に切る - 2 ぷるんと蒟蒻（ライチゼリー）は袋から取り出し、1ｃｍ幅ほどに切る
- 3 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
4
③の上に①を並べてのせる
↑の上に②を広げてのせる - 5 ④の上に〇を順にかけて出来上がり
-
6
＊使用した
ぷるんと蒟蒻（ライチゼリー）
です。
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