ミートボールとブロッコリーの焼きおにぎり レシピ・作り方

ミートボールとブロッコリーの焼きおにぎり
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
ミートボールとブロッコリーをのせた、焼きおにぎりです♬
コンベクションオーブンで焼きました。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 コンべクションオーブンを230℃に予熱する
  2. 2 ボールに温かい白ご飯を入れ、上に塩を振って混ぜ合わせる
  3. 3 ②をきつめに三角ににぎる
  4. 4 焼皿にオーブンペーパーを敷き、上に③をのせる

    *三角の面を上下に
  5. 5 ブロッコリーをみじん切りにする
  6. 6 ④の上にミートボールをおき、その上に⑤を散らしてのせる
  7. 7 ⑥の上に★を順にかける
  8. 8 予熱が完了したコンベクションオーブンに入れ、5分ほど焼く
  9. 9 コンベクションオーブンから取り出し、お皿にのせて出来上がり

きっかけ

ランチに

  • レシピID:1750069406
  • 公開日:2019/11/27
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カテゴリ
焼きおにぎりタルタルソースブロッコリーミートボール・肉団子
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