美的 蜜柑と黒豆とごまの青汁ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト（無糖） 80ｇ
- ★大麦若葉青汁（粉末） 小さじ2
- ★コラーゲン（粉末） 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- 小蜜柑（種なし） 3房
- 黒豆の甘煮 5～6粒
- コンデンスミルク 小さじ1/2ほど
- 白いりごま 2～3つまみ
作り方
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1
小蜜柑は外皮を剥き、内皮は大まかに剥く
↑をひと房ずつに裂き、半分に切る - 2 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
3
②の上に①を並べてのせる
↑の上に黒豆の甘煮を散らしてのせる -
4
③の上にコンデンスミルクをかける
↑の上に白いりごまを散らして出来上がり
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M6662024/01/06 20:12
美味しくいただきました♪
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