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味ぽんで オクラとちりめんじゃこの糖質0g麺 レシピ・作り方
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ぷ〜みぃまま♪
紀文の糖質0g麺に茹でたオクラとちりめんじゃこをのせました♬
味ぽんでサッパリ味です♡
材料(1人分)
糖質0g麺(紀文)
1/2袋(90g)
オクラ(茹でたもの)
中2本
ちりめんじゃこ
5~6g
味ぽん(MILD)
大さじ1
白いりごま
4~5つまみ
作り方
1
糖質0g麺はザルに入れて洗い、しっかりと水を切る
2
オクラはヘタの部分を切り落とし、粗みじんに切る
3
器に①を入れ、上に②をのせる
4
③の上にちりめんじゃこを散らしてのせる
5
④の上に味ぽんをかける
6
⑤の上に白いりごまを散らして出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯に
公開日:2019/09/17
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