辛子/マヨで シーサラダとおかかの焼きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯 70ｇ
- 塩 軽く1つまみ
- シーサラダ 中1/4個
- マヨネーズ 小さじ1/3ほど
- 練り辛子 耳かき1杯ほど
- かつお節 軽く1つまみ
作り方
- 1 コンべクションオーブンを230℃に予熱する
- 2 ボールに温かい白ご飯を入れ、上に塩を振って混ぜ合わせる
- 3 ②をきつめに三角ににぎる
-
4
焼皿にオーブンペーパーを敷き、上に③をのせる
＊三角の面を上下に - 5 シーサラダを細かく裂く
-
6
④の上に⑤を広げてのせ、上から軽く押さえる
↑の上にマヨネーズをかける
↑の上（中央部分）に練り辛子をのせる
↑の上にかつお節を散らしてのせる
- 7 予熱が完了したコンべクションオーブンに入れ、10分ほど焼く
- 8 コンベクションオーブンから取り出し、お皿にのせて出来上がり
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