玄米フレーク&夏みかんジャム&アーモンドヨーグルト レシピ・作り方

玄米フレーク&夏みかんジャム&アーモンドヨーグルト
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
朝食やおやつに♬

材料(1人分)

  • ★プレーンヨーグルト(無糖) 80g
  • ★コラーゲン(粉末) 小さじ1/2
  • ★スリムアップシュガー スティック1本
  • 玄米フレーク 大さじ1
  • 夏みかんジャム 小さじ2
  • アーモンド(素焼き) 1粒
  • ●コンデンスミルク 小さじ1/2ほど
  • ●キャラメルシナモンシュガー 軽く2振り

作り方

  1. 1 アーモンドをみじん切りにする
  2. 2 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
  3. 3 ②の上に玄米フレークを広げてのせ、その上(中央部分)に夏みかんジャムをのせる
  4. 4 ③の上に①を散らしてのせる
  5. 5 ④の上に●を順にかけて出来上がり

きっかけ

おやつに

  • レシピID:1750065078
  • 公開日:2019/07/03
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