かにかまとモロッコいんげんの青のりまぶしおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯 80ｇ
- かにかま（ショート） 1本
- モロッコいんげん（茹でたもの） 小1本
- ほんだし 小さじ1/4ほど
- 青のり 2つまみ
作り方
- 1 かにかまを3㎜幅ほどの輪切りにする
- 2 モロッコいんげんを粗みじんに切る
- 3 ボールに温かい白ご飯と①と②を入れ、しゃもじでご飯を切るように軽く混ぜる
-
4
③の上にほんだしを振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
＊全体が絡んだらOK - 5 ラップを広げた上に、青のりを散らしてのせる
-
6
⑤の上に④をのせる
- 7 ラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり
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