人参とさんま蒲焼の海苔巻きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★温かい白ご飯 70ｇ
- ★人参（太千切りにして茹で、絞ったもの） 10ｇ
- ほんだし 小さじ1/4
- 味付海苔 8切 1枚
- さんま蒲焼（缶詰）（身の部分） 5～6ｇ
作り方
- 1 ボールに★を入れ、しゃもじでご飯を切るように軽く混ぜる
-
2
①の上にほんだしを振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
＊全体が絡んだらOK - 3 ラップを広げた上味付海苔をおき、その上に②をのせる
-
4
中央部分を少し広げ、そこにさんま蒲焼をのせる
- 5 さんま蒲焼を包み込むようにラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
