美的 さつま芋と黒ごまの青汁ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト(無糖) 150g
- ★コラーゲン(粉末) 小さじ1
- ★青汁(粉末) 小さじ1
- ★スリムアップシュガー スティック2本
- ***
- さつま芋(柔らかく調理したもの、皮なし) 10g
- ***
- コンデンスミルク 小さじ1ほど
- 黒ごま(いりごま) 2つまみ
作り方
- 1 さつま芋は大まかに潰してほぐす
- 2 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
- 3 ②の上に①をのせる
- 4 ③の上にコンデンスミルクをかけ、その上に黒ごまを散らして出来上がり
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