爽やか ブルーベリーとアーモンドの美的ヨーグルト レシピ・作り方
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材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト(無糖) 70g
- ★コラーゲン(粉末) 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ***
- ブルーベリー 約10粒
- アーモンド(素焼き) 3粒
- ***
- ●コンデンスミルク 小さじ1/2~1
- ●酵素(粉末) 小さじ1/2
作り方
- 1 アーモンドを横半分にに切る
- 2 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
- 3 ②の上にブルーベリー→①の順にのせる
- 4 ③の上に⚫を順にかけて出来上がり
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