キウイ・メープル・ザラメの美ブルーベリーヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト（無糖） 70ｇ
- ★ブルーベリージャム 小さじ2
- ★コラーゲン（粉末） 小さじ1/2
- ＊＊＊
- キウイ 小1個
- ＊＊＊
- ●メープルシロップ 小さじ2ほど
- ●ザラメ糖 2つまみ
作り方
-
1
キウイは皮を剥き、5㎜幅ほどの輪切りにする
＊直径の大きいものは半月切りやいちょう切りに - 2 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
- 3 ②の上に①をのせる
- 4 ③の上に●を順にかけて出来上がり
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