小魚ふりかけとかつお節のハム巻きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 80ｇ
- ＊＊＊
- ★小魚ふりかけ 小さじ1
- ★かつお節 1ｇ
- ★塩 ほんの1つまみ
- ＊＊＊
- ロースハム（薄切り） 1枚
- マヨネーズ 小さじ1/2ほど
作り方
-
1
ボールに温かいご飯を入れ、上に★を振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
＊全体が絡んだらOK -
2
ラップを広げた上にロースハムをおき、その上にマヨネーズを塗る
-
3
②の上に①をのせる
- 4 ラップごと包み、丸く握って出来上がり
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ハムに火を通していないので、食べる直前に作って下さい。