美的 バナナとブルーベリーと水菜の烏龍ジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- ブルーベリー 約15粒
- 水菜 小1株
- ＊＊＊
- ★烏龍茶（煮だして冷ましたもの） 100ｃｃ
- ★オリゴ糖シロップ 小さじ2~3
- ★コラーゲン（粉末） 小さじ1
- ★オオバコ（粉末） 小さじ1/2
- ★新生姜（摩り下ろしたもの） 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる（または切る）
- 2 水菜は根を切り落とし、洗って水を切り、2~3ｃｍ幅に切る
-
3
ミキサー等に①と②とブルーベリーと★を入れ、30～40秒ほど撹拌する
- 4 グラスに注いで出来上がり
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