お弁当 炒めしめじとたらこんぶ茶漬けと黒胡麻のご飯 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 しめじは食べやすい大きさにそぎ切りにする
- 2 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて塩を振り、2~3分ほど炒める
- 3 お弁当箱にご飯を詰め、上に②をのせる
-
4
③の上にたらこんぶ茶漬けを広げてのせる
↑の上に黒胡麻を散らして出来上がり -
5
*使用した
たらこんぶ茶漬け
です
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- ごはんのお弁当(大人用)しめじ
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