お弁当 キャベツ・チキン・コーン炒め丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
- キャベツ（千切り） 40ｇ
- ホールコーン（缶詰） 15ｇ
- サラダチキン（ほぐし） 10ｇ
- ＊＊＊
- サラダ油 小さじ2~3
- 味塩コショウ 軽く2~3振り
- ＊＊＊
- ご飯 320ｇ
作り方
-
1
＊キャベツは千切り用スライサーで千切りにし、洗って水を切ったものを使用しています
-
2
ホールコーンは洗って水を切ります
サラダチキンは固まっている場合はほぐします - 3 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、キャベツと②を入れ、2~3分ほど炒めます
- 4 弱火にし、味見をしながら味塩コショウを振り、塩加減を整えます
- 5 お弁当箱にご飯を詰め、上に④をのせて完成です
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