美的 蜜柑とカシューナッツのブルーベリーヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ☆カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 80g
- ☆コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1/2
- ☆スリムアップシュガー スティック1本
- ***
- 小蜜柑(種なし) 5房
- カシューナッツ(素焼き) 2粒
- ***
- ブルーベリーソース 小さじ1
作り方
-
1
小蜜柑は外皮を剥いて1房ずつに裂き、内皮を大まかに剥きます
↑を半分に切ります - 2 カシューナッツは粗みじんに切ります
- 3 器に☆を入れ、よく混ぜ合わせます
- 4 ③の上に①→②の順にのせます
- 5 ④の上にブルーベリーソースをかけて完成です
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