水菜と炒め卵とサラダ豆のサラダ レシピ・作り方

水菜と炒め卵とサラダ豆のサラダ
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
和風ドレッシングとマヨネーズをかけました♬

材料(1人分)

  • 水菜 中1/2株
  • ***
  • ☆卵 1個
  • ☆マヨネーズ 小さじ1ほど
  • ☆粗塩 軽く1つまみ
  • サラダ油 大さじ1
  • ***
  • ミックスサラダ豆 20g
  • ***
  • 〇和風ドレッシング(ノンオイル) 大さじ1
  • 〇マヨネーズ 小さじ1ほど

作り方

  1. 1 水菜は根の部分を切り落とし、洗って水を切り、3cm幅ほどに切ります
  2. 2 ボールに☆を入れ、卵を溶きながらよく混ぜ合わせます

    フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、↑を流し入れ、箸で大きく混ぜながら、卵がお好みの固さになるまで焼きます
  3. 3 ミックスサラダ豆は洗って水を切ります
  4. 4 器に①を入れ、上に②→③の順にのせます
  5. 5 ④の上に〇を順にかけて完成です

きっかけ

夕飯に

  • レシピID:1750057972
  • 公開日:2018/10/07
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