炒り卵とゆかりふりかけの明太マヨおにぎり レシピ・作り方
![炒り卵とゆかりふりかけの明太マヨおにぎり](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/769a31f44a8898304335a7419019eae8a3b0903e.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- ★温かいご飯 80g
- ★炒り卵(プレーン) 25g
- ***
- ●かつお節 1つまみ
- ●ゆかりのふりかけ 小さじ1/3
- ***
- マヨネーズ 小さじ1/2ほど
- 辛子明太子(切子) 小さじ1と1/2ほど
作り方
- 1 ボールに★を入れます
-
2
①の上に●を振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせます
*全体が絡んだらOK - 3 ラップを広げた上に②をのせます
-
4
中央部分を少し広げ、そこにマヨネーズを絞り出し、その上に辛子明太子をのせます
- 5 辛子明太子を包み込むようにラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
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