美的 水菜と苺のどくだみジュース レシピ・作り方

美的 水菜と苺のどくだみジュース
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
やや苦みのある、大人味のスムージーです♬

材料(1人分)

  • 水菜 小1株
  • 小3個
  • ***
  • ★どくだみ茶(煮だして冷ましたもの) 100cc
  • ★オリゴ糖シロップ 小さじ2
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
  • ★粉末生姜 小さじ1/4

作り方

  1. 1 水菜は根の部分を切り落し、洗って水を切り、2cm幅にほどに切ります
  2. 2 苺は洗って水を切り、ヘタの部分を切り落します
  3. 3 ミキサー等に①と②と★を入れ、30~40秒ほど撹拌します
  4. 4 グラスに注いで完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750053834
  • 公開日:2018/05/22
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