タルタル入り ブロコと白ごまの洋風おにぎり レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★温かいご飯 80g
- ★スティックブロッコリー(下茹で済) みじん切り 中1本分
- ★いりごま(白) 小さじ2/3
- ★コンソメ(顆粒) 小さじ1/4
- ***
- タルタルソース(キューピー) 小さじ1ほど
作り方
- 1 ボールに★を入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせます
- 2 ラップを広げた上に①をおき、中央部分を少し広げタルタルソースを絞り出します
- 3 タルタルソースを包み込むようにラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
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