ライチ蒟蒻ゼリーとオートミールの美的ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも） 150ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★スリムアップシュガー スティック1～2本
- ＊＊＊
- ぷるんと蒟蒻ゼリー（ライチ） 1個
- ＊＊＊
- ●オートミール 小さじ1
- ●蜂蜜 小さじ1～2
- ●シナモンパウダー 軽く2～3振り
作り方
-
1
ぷるんと蒟蒻ゼリー（ライチ）を袋から取り出し、1ｃｍ幅ほどに切ります
- 2 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 3 ②の上に①→●の順にのせて完成です
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