たまドレで レタスとモロッコいんげんとツナのサラダ レシピ・作り方
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材料(1人分)
- レタス 中1枚
- ***
- モロッコいんげん(下茹でしたもの) 中3本
- ツナ(缶詰、水煮) 大さじ1
- ***
- ★たまねぎドレッシング 大さじ2
- ★かつお節 2つまみ
作り方
- 1 モロッコいんげんは両端を少し切り落とし、5㎜ほどの厚みに斜めに切ります
- 2 ツナは汁気を軽く切ります
-
3
レタスを洗い、水を切ります
↑を食べやすい大きさにちぎり、お皿に敷きます - 4 ③の上に①→②の順にのせます
- 5 ④の上に★を順にかけて完成です
-
6
*使用した
たまねぎドレッシング
です
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