玄米フレークと炒り大豆の美的緑茶ヨーグルト レシピ・作り方
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材料(1人分)
- ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 80g
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★パルスイート(カロリーゼロ、液状) 小さじ1
- ★粉末緑茶 小さじ1/2
- ***
- ●玄米フレーク 大さじ1
- ●炒り大豆 5~6粒
- ●練乳 小さじ1/2ほど
- ●はったい粉 1つまみ
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上に●を順にのせて完成です
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルト
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