玄米フレークと苺ジャムとカシューの美的ヨーグルト レシピ・作り方
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材料(1人分)
- ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 80g
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ***
- ●玄米フレーク 大さじ1
- ●苺ジャム 小さじ1と1/2
- ●カシューナッツ 2粒
- ●練乳 小さじ1ほど
- ●バニラシュガー 軽く2~3振り
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上に●を順にのせて完成です
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルト
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