玄米フレークとバナナとマスカルポーネの美ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも） 80ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ＊＊＊
- ●玄米フレーク 大さじ1
- ●バナナ 5㎜幅の輪切り 3枚
- ●マスカルポーネチーズ 小さじ1
- ●エスプレッソソース 小さじ2
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上に●を順にのせて完成です
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M6662018/06/07 07:58
朝食に美味しくいただきました(^o^)
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