玄米フレークとドライ無花果とカスタードのヨーグルト レシピ・作り方
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材料(1人分)
- ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 80g
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ***
- 玄米フレーク 大さじ1
- ***
- ●ドライ無花果 4等分にカット 中1/2個分
- ●カスタードクリーム 小さじ1
- ***
- 練乳 小さじ1ほど
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上に玄米フレークをのせ、その上に●を盛り付けます
- 3 ②の上に練乳をかけて完成です
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- カテゴリ
- ヨーグルト
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