紫芋チップスと胡桃の美的ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 80g
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★オリゴ糖シロップ 小さじ1
- ***
- ●紫芋チップス 小さめに割る 中2枚分
- ●胡桃(無塩) 小さめに割る 中1個分
- ●練乳 小さじ1ほど
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上に●を順にのせて完成です
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- ヨーグルト
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