バナナと粒あんと黒ごまの美的ヨーグルトジュース レシピ・作り方
![バナナと粒あんと黒ごまの美的ヨーグルトジュース](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/d48f3e58271a999668ab18c27e9f6062a30b917b.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- ***
- ★粒あん 小さじ2
- ★黒ごま 小さじ1/2
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
- ★はったい粉 小さじ1/4
- ★飲むヨーグルト(ブルガリア) 100cc
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
- 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
関連情報
- カテゴリ
- 食パン
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません