焼き肉のたれで 鶏むね肉の生姜焼き レシピ・作り方
材料（1~2人分）
作り方
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1
鶏むね肉を二口大ほどの大きさにそぎ切りにします
＊厚みは1ｃｍ弱 - 2 ①の表面に★を順にまぶし付けます
- 3 フライパンにサラダ油をひいて弱火強で加熱し、サラダ油が温まったら焼き肉のたれを加えて軽く混ぜます
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4
沸々となったら②を並べてのせ、1分ほどそのまま焼きます
-
5
裏返し、蓋をして弱火にし5分ほど蒸し焼きにします
- 6 蓋を開けて中火にし、2~3回ほど裏返して完成です
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
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ねうしとら子2017/08/03 22:48
さっぱり♡
でもご飯しっかりすすんですごくおいしかったです（*^^*）
鶏むね初です。感動♪
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