シナモン香る 南瓜の種とチアシードの桃ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 桃ヨーグルト（ダノン） 1個（75ｇ）
- ＊＊＊
- ★ホワイトチアシード（水で戻したもの） 小さじ2
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ＊＊＊
- ●南瓜の種 約10粒
- ●シナモンパウダー 2~3振り
作り方
- 1 桃ヨーグルトの蓋を開け、★を加えて混ぜ合わせます
- 2 ①の上に●を順にのせて完成です
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