白花豆甘納豆とかぼちゃの種の美的緑茶ヨ一グルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★カスピ海ヨーグルト(プレ一ンでも) 80g
- ★緑茶パウダー 小さじ1
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★オリゴ糖シロップ 小さじ1
- ***
- ●白花豆甘納豆(3等分にカット) 1個分
- ●かぼちゃの種 約10粒
- ●蜂蜜 小さじ1
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上に●を順にのせて完成です
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