美的 バナナと林檎とキウイのヨーグルトジュース レシピ・作り方

美的 バナナと林檎とキウイのヨーグルトジュース
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • 林檎 中1/4個
  • キウイ 中1/2個
  • ***
  • ★飲むヨーグルト(ブルガリア) 80cc
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ★おからパウダー 小さじ1
  • ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)

    林檎は皮をよく洗い芯の部分を切り落として1~2cm角に切ります

    キウイは皮を剥き、1~2cm角に切ります
  2. 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750036849
  • 公開日:2016/11/18
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