お弁当 かつお風味のがんもどき（レンジ調理） レシピ・作り方
材料（1人分）
- がんもどき 中2枚
- ＊＊＊
- ☆麺つゆ（2倍濃縮） 大さじ1
- ☆本みりん 大さじ1
- ☆かつお粉 小さじ1
作り方
- 1 やや広めの耐熱容器に☆を入れて混ぜます
-
2
①にがんもどきを入れます
- 3 ②をレンジ（600ｗ、ラップあり）で1分ほど加熱します
- 4 レンジから取り出し、がんもどきを裏返し、さらにレンジ（600ｗ、ラップあり）で30秒ほど加熱します
- 5 レンジから取り出して粗熱が取れるまで冷まし、お弁当用のカップに詰めて完成です
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香りがよく、味が浸み浸みで美味しいです(^^♪